برچسب ها - پروتئین گیاهی

برچسب ها

برچسب: پروتئین گیاهی

عنوان یکی از بهترین منابع پروتئین گیاهی شناخته می شود...

کد خبر: ۶۱۲۸۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۲/۱۸

محققان ژاپنی بر این باورند که مصرف بیشتر پروتئین های... گیاهی عمر را طولانی می کند به گزارش ایسنا به... گفته محققان ژاپنی افرادی که از میزان پروتئین های گیاهی... مصرف گوشت پروتئین مورد نیاز بدن خود را تامین می...

کد خبر: ۵۶۲۳۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵

پروتئین‌های گیاهی مصرف کنید

یک منبع پروتئین چندان سالم نیست و دریافت پروتئین های... گیاهی بهتر است براساس گزارش پاپ ساینس دلایل قانونی برای... اینکه پروتئین های گیاهی مانند لوبیاها از گوشت ها مفیدتر... پروتئین های بدن خود و ویتامین هایی مانند b12 نیاسین...

کد خبر: ۵۶۰۳۱۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۵

توت سفید عمرتان را زیاد می‌کند

۱۰۰ گرم توت است ۶۱ کالری انرژی ۹ گرم پروتئین... گیاهی ۱ ۱ گرم چربی ۱۶ میلی گرم کلسیم و...

کد خبر: ۵۵۵۰۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۲۶

مصرف این ۱۳ خوراکی را متوقف کنید!

پیتزای نازک و ترجیحاً گیاهی را با کمترین میزان پنیر... خواص بی نظیر نخود به خصوص پروتئین گیاهی آن بهره... جذب شود در عین حال قند کمتر و پروتئین بیشتری...

کد خبر: ۵۱۵۲۴۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۲۳

مصرف این خوشمزه‌ها را متوقف کنید!

بهتر است یک پیتزای نازک و ترجیحاً گیاهی را با... خواص بی نظیر نخود به خصوص پروتئین گیاهی آن بهره... پروتئین بیشتری به بدنتان وارد کنید کوکی هابه بسته کوکی...

کد خبر: ۵۱۴۶۴۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۷

دشمنان دستگاه گوارش‌تان را بشناسید

را به مصرف گوشت سفید و پروتئین گیاهی اختصاص دهید... دار یک چهارم غلات یک چهارم پروتئین و نصف بشقاب... باید سبک و بیشتر شامل سالادی همراه با منابع پروتئینی...

کد خبر: ۵۰۲۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۲۶

این غذاها انرژی زا هستند

پروتئین بوده و میزان توصیه شده برای مصرف روزانه آنها... مغذی مهم نظیر پروتئین کلسیم فسفر و بعضی از انواع... که مواد مغذی مهم آنها شامل پروتئین آهن روی و... روزانه باید سهمی از دریافت پروتئین به پروتئین گیاهی یعنی...

کد خبر: ۴۹۰۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۲۹

کینوآ چیست و چه خواصی دارد

و پروتئین است و پروتئینی کامل محسوب می شود که... در منابع گیاهی بسیار نادر می باشد بنابراین منبع پروتئینی... دانه های گیاهی بوده و به عنوان منبع غنی فیبر... و پروتئین شناخته می شود از این رو در میان...

کد خبر: ۴۸۷۱۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۴

خواص بی نظیر سیرابی

تغذیه ای آن از نظر پروتئین چربی ویتامین و املاح... است نوع پروتئین آن حیوانی و از نظر اسیدهای آمینه... کامل تر از پروتئین گیاهی است کلسیم... پروتئین و چربی در هر 92...

کد خبر: ۴۸۴۱۵۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۹

توت بخورید تا لاغر شوید

فنجان توت حاوی 0 9 گرم پروتئین است البته باید... توجه داشت که پروتئین توت پروتئین گیاهی است این حجم...

کد خبر: ۴۷۲۴۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۲/۲۶

بایدها و نبایدهای صبحانه

زیاده روی کرد پنیر یکی از مواد پر پروتئین صبحانه... مرغ یکی دیگر از مواد پروتئینی صبحانه تخم مرغ است... دارند بهتر است عدسی این منبع پروتئین گیاهی یکی از... پر پروتئین صبحانه پنیر است و از نوع کم نمک...

کد خبر: ۴۵۴۷۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۷

مواد غذایی که شما را گرم می کنند

مصرف یک کاسه جو دو سر مقدار زیادی پروتئین گیاهی... فنجان لوبیا سیاه تهیه شده 15 گرم پروتئین و فیبر... بدن را تامین می کند بر خلاف منابع پروتئین حیوانی... و مواد مغذی گیاهی ضد سرطان است کلم بروکلی سرشار...

کد خبر: ۴۵۴۶۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۶

منابع پروتئین کامل که گوشت نیستند

آرمان همه ما می دانیم که دریافت پروتئین برای حفظ... ایمنی و به پروتئین نیاز داریم حد مجاز غذایی توصیه... محسوب می شود روزانه 0/8 گرم پروتئین در هر کلیوگرم... از وزن بدن است اما همه منابع پروتئین برابر نیستند...

کد خبر: ۴۵۴۱۳۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۴

بایدها و نبایدهای صبحانه

مواد پر پروتئین صبحانه پنیر است و از نوع کم... یکی دیگر از مواد پروتئینی صبحانه تخم مرغ است که... بهتر است عدسی این منبع پروتئین گیاهی یکی از غذاهای... یکی دیگر از مواد پروتئینی اما چرب صبحانه کره بادام...

کد خبر: ۴۵۳۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۰۲

۱۰ منبع گياهي پروتئين

تر می مانند در ادامه با ۱۰ منبع گیاهی پروتئین... سرشار از کلسیم آهن و پروتئین های گیاهی است این... انواع برنج ها سرشار از پروتئین های گیاهی هستند این... از مواد مغذی بوده و یکی از منابع مهم پروتئین...

کد خبر: ۴۴۵۸۰۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۰۸

ابطه دیابت با سوسیس و كالباس

زندگی و جایگزین کردن پروتئین گیاهی همچون سویا می تواند...

کد خبر: ۴۲۷۹۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۶/۱۴

اهمیت تفاوت بین پروتئین گیاهی و حیوانی

خبرگزاری تسنیم بدن از پروتئین برای ساخت سلول های جدید... از پروتئین ها بگیرند متاسفانه در برخی نقاط دنیا مردم... با دریافت کافی پروتئین روزانه مشکل دارند اما مردم در... جوامع پیشرفته حتی ممکن است بیش از نیازشان پروتئین دریافت...

کد خبر: ۴۰۰۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۲۳

۵ توصیه برای مصرف صحیح پروتئین

خبرگزاری تسنیم پروتئین از مهمترین اجزای یک برنامه... غذایی سالم است اهمیت پروتئین از چربی ها و کربوهیدرات... مغز انرژی و عملکرد ایمنی بیشتر است دریافت پروتئین به... سلول های ما بیش از 100 000 پروتئین را مورد...

کد خبر: ۳۹۶۰۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۳/۲۵

اهمیت مصرف عدس برای مردان

است کالری و چربی عدس کم است اما پروتئین گیاهی...

کد خبر: ۳۸۳۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۱۹